First escape 2024

Data: 19-03-2024 - 19-05-2024

Location: București

Facebook: https://www.facebook.com/primaevadare

First Escape 2024
Category: Cross Country
Date: May 19, 2024
Location: Bucharest, Otopeni, Tunari, Moara Vlasiei, Balotesti, Snagov
Route length: 55km
Competition type: MTB

The First Escape is the largest and most popular mountain bike competition in Romania and Eastern Europe.
It is a friendly cross country cycling competition that aims to open the MTB marathon season in an easy version, without differences in level.

The competition takes place between Bucharest and Snagov through forests and country roads over a distance of 55 km.
The competition reached a maximum of 3000 participants between 5 and 73 years old from 29 countries.

So mud is part of the fun and difficulty of the First Escape and you can even find it on the trail in rainier years.

Prima Evadare received the award for the best organized event promoting the movement within the "What's Happening, Doctor" galas.

The marathon is accessible to almost anyone, but training beforehand is recommended – at least 3 longer outings on rough terrain (forest roads, trails…). It is also recommended to take greater care in hydration, nutrition and the minimum equipment for any cyclist (read the advice, regulations and news pages that we send you).

The route is marked along the entire distance, has 3 feeding areas, 12 checkpoints, a start and finish area, is assisted by police and rescue, patrolled by competition officials, teams of photographers and cameramen.

The trail is cleaned and marked all year round so it can be used for training and excursions.

Last but not least, the event also has an ecological component. Together with the city halls and volunteers, they clean up as much waste as possible from the forests they visit.

At the same time, the organizers are taking steps to protect forests, lakes, monuments or other natural or tourist elements along the route.

On the First Escape route you can find several historical monuments in addition to natural ones: the Mauriciu Blank Mausoleum, Fortification – Battery 3-4 in the Bucharest fortification belt, Ghica Palace, the remains of the Vlăsia Forests and Waters, etc.

The competition is organized by the NoMad Multisport Club .

By organizing this event, we also want to:
– Encouraging a healthy lifestyle through practicing outdoor sports, being a competition that brings together amateurs and professionals in different categories.
– Primary information/education of newcomers to this sport by presenting the basics (communication during the race, orientation, equipment and fueling)
– Promoting trails and forests in northern Bucharest in a more active way than barbecues;
– Bringing new elements every year in terms of organization.
– Cleaning of waste from affected areas
– Promoting the competition in general and the other MTB marathons in the country (see the competitions page)
– A cleaner and freer Bucharest through the use of bicycles;

For the conditions that must be met, please read the rules and tips on the site. We will detail them as we get closer to the start.

Report

Forum discussions about - First escape 2024

Stefan Livadariu

Prima Evadare 2024
Categorie: Cross Country
Data: 19 mai 2024
Locaţie: Bucuresti, Otopeni, Tunari, Moara Vlasiei, Balotesti, Snagov
Lungime traseu: 55km
Tip concurs: MTB

Prima Evadare este cel mai mare concurs de mountain-bike si cel mai popular din Romania si Europa de est.
Este un concurs prietenos de ciclism cross country care își propune să deschidă sezonul maratoanelor MTB într-o versiune ușoară, fără diferențe de nivel.

Concursul se desfășoară între București și Snagov prin păduri și drumuri de țară pe o distanță de 55 de km.
Concursul a atins un maxim de 3000 de participanți între 5 si 73 de ani din 29 de țări.

Deci noroiul face parte din distractia si dificultatea Prima Evadare si chiar puteti sa-l gasiti pe traseu in anii mai ploiosi.

Prima Evadare a primit premiul pentru cel mai bine organizat eveniment ce promovează mișcarea în cadrul galelor „Ce se intampla doctore”.

Maratonul este accesibil aproape pentru oricine, dar se recomandă antrenament înainte – cel puțin 3 ieșiri mai lungi pe teren accidentat (drumuri forestiere, poteci…). De asemenea, se recomandă o mai mare grijă în hidratare, alimentație și echiparea minimă pentru orice ciclist (citește paginile sfaturi, regulament si stirile pe care vi le trimitem).

Traseul este marcat pe toată distanța, are 3 zone de alimentare, 12 puncte de control, o zonă de start și alta de finish, este asistat de poliție și salvare, patrulat de oficialii competiției, echipe de fotografi și cameramani.

Traseul este curăţat şi remarcat tot timpul anului ca să poată fi folosit pentru antrenament şi excursii.

Nu în ultimul rând evenimentul are şi o componentă ecologică. Împreună cu primăriile şi voluntarii se curată pe cât posibil deşeurile din pădurile parcurse.

Organizatorii fac, în același timp, demersuri pentru protejarea pădurilor, lacurilor, monumentelor sau altor elemente naturale sau turistice de pe traseu.

Pe traseul Prima Evadare puteti gasi mai multe monumente istorice pe langa cele naturale: Mausoleul Mauriciu Blank, Fortificatia – Bateria 3-4 din centura de fortificatii a Bucurestiului, Palatul Ghica, ramasitele Codrilor si apelor Vlăsiei, etc.

Concursul este organizat de Clubul NoMad Multisport.

Prin organizarea acestui eveniment se mai doreşte:
– Incurajarea unui mod de viață sănătos prin practicarea sportului în aer liber, fiind o competiție care aduce la un loc amatori și profesioniști în diferite categorii.
– Informarea/Educarea primara a noilor veniți în acest sport prin prezentarea elementelor de baza (comunicarea în timpul cursei, orientarea, echiparea și alimentarea)
– Promovarea traseelor și pădurilor din nordul Bucureștiului într-un mod mai activ decât cel al grătarelor;
– Aducerea de elemente noi in fiecare an in ceea ce priveste organizarea.
– Curățarea de deșeuri a zonelor afectate
– Promovarea competiției în general și a celorlalte maratoane MTB din țară (vezi pagina de competiții)
– Un București mai curat și mai liber prin folosirea bicicletei;

Pentru condițiile ce trebuie îndeplinite vă rugăm să citiți regulamentul și sfaturile de pe site. O să detaliem pe masură ce ne apropiem de start.

Posted by Stefan Livadariu la March 7, 2024 at 20:14